top of page

Meine Dienstleistungen

Stoffwechselanalyse

Wer Fett abbauen möchte, ist abhängig von einem funktionierendem Fettstoffwechsel.

 

kein Fettstoffwechsel = kein Fettabbau!

 

Anhand einer Stoffwechselanalyse kann ich Deinen exakten Stoffwechsel bestimmen und sämtliche Faktoren ermitteln, die den optimalen Fettstoffwechsel behindern. Durch eine gezielte Ernährungsumstellung kann ich Deinen Fettstoffwechsel nachhaltig positiv beeinflussen!

Durch die Stoffwechselanalyse kann klar anhand des Verbrennungsprofils bestimmt werden, welche Lebensmittel zum Abnehmen geeignet sind. Verbrennst Du zum Beispiel kein Fett, so sind Fette generell zu meiden. Die Ernährung basiert dann vorallem auf Kohlenhydraten und Proteinen. Verbrennst Du jedoch genügend Fett, dafür nur wenig Kohlenhydrate so nimmst Du ab, wenn Du Dich vorallem fett- und proteinreich ernährst. Die Stoffwechselanalyse ermittelt den genauen Anteil an Fetten oder Kohlenhydraten, die Du zu Dir nehmen solltest.

Mit der Stoffwechselanalyse wird exakt gemessen, wie viele Kalorien Dein Körper verbraucht (Grundumsatz). Dies ist vor allem interessant bei Personen, die eventuell zu wenig essen oder mehrere Diäten hinter sich haben. Dadurch schaltet der Körper in einen reduzierten Stoffwechsel (Notprogramm) um. Mit einem Stoffwechsel, der nur noch im Notprogramm-Modus funktioniert, ist ein Abnehmen fast nicht möglich. Durch eine gezielte Ernährung wird der Stoffwechsel wieder angeregt, damit auch die Fettverbrennung wieder optimal funktionieren kann.

Die Stoffwechselanalyse dauert 5 Minuten. Du atmest ganz entspannt in aufrechter Position über eine Atemmaske ein und aus. Fertig.

Sobald wir Deine Ernährung umgestellt haben, wird sich auch Dein Stoffwechsel verändern. Entsprechend sollte auch die Ernährung immer wieder an den veränderten Stoffwechsel angepasst werden. Daher empfehle ich nach einer Ernährungsumstellung ca. 6 Wochen später, nochmals eine Analyse vorzunehmen, um die Veränderungen zu messen.

bottom of page